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Kohlenhydrate machen Dick?! – Die große Lüge über Kohlenhydrate
Damals war es das böse Fett und nun sind es die schlimmen Kohlenhydrate, die uns dick machen sollen. Kaum ins Brot gebissen, schleichen...
Coach Miri
28. Apr. 20205 Min. Lesezeit
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Ich werde jetzt mal fit….aber wie soll ich eigentlich anfangen?
Mit diesem Test erfährst du, ob du den Beitrag lesen solltest: Der Selbsttest: Stell dich hin und geh 10-mal hintereinander in die Hocke...
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24. Apr. 20206 Min. Lesezeit
178 Ansichten
0 Kommentare
Zyklus abgestimmtes Training
Nutze deinen Hormonzyklus für optimale Trainingserfolge
Coach Miri
29. Okt. 20197 Min. Lesezeit
93 Ansichten
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