Unsere Einzelstunden im Personal Training sind ideal für fortgeschrittene Athleten und dauern ca. 70 Minuten. Wir bieten eine detaillierte Technikanalyse und Trainingskorrektur an, um deine Leistung zu optimieren. Darüber hinaus überarbeiten wir gerne deinen bestehenden Trainingsplan oder erstellen einen neuen Plan, der spezifische Trainingsziele berücksichtigt.

Gerne bieten wir dir ein kostenloses Beratungsgespräch an, damit du uns und unsere Coachingweise kennenlernen und alle für dich wichtigen Fragen klären kannst. Gemeinsam können wir dann entscheiden, welches Paket am besten zu deinen Bedürfnissen passt.

Unser 12-wöchiges Intensiv-Coaching mit Erfolgsgarantie ist darauf ausgerichtet, dir zu helfen, deinen Traumkörper zu erreichen. Unabhängig von deinem Trainingsniveau berücksichtigen wir individuelle Bedürfnisse und unterstützen dich dabei, körperliche Beschwerden wie zum Beispiel Rückenschmerzen zu bewältigen.

Unser Programm beinhaltet:

• Wöchentliches Personal Training (70 Min.)

• Ein Ernährungskonzept inklusive eBook mit über 80 leckeren Rezepten

• Zyklisch geplanter individueller Trainingsplan

• WhatsApp-Support bei Fragen und Unsicherheiten

• Erfolgskontrolle und sofortige Anpassungen

Unser "Offenes Coaching Paket" setzt eine gute Übungsausführung und angemessene Trainingsintensität voraus, um Erfolge zu garantieren. Daher empfehlen wir es Coachees, die bereits 12 Wochen oder länger an unserem Intensiv-Coaching teilgenommen haben oder Trainierenden, die über eine solide Trainingsbasis verfügen.

Unser Programm beinhaltet:

• Personal Training (70 Min.) in monatlichen Intervallen (oder länger/kürzer)

• Ein Ernährungskonzept inklusive eBook mit über 80 leckeren Rezepten

• Zyklisch geplanter individueller Trainingsplan

• WhatsApp-Support bei Fragen und Unsicherheiten

• Erfolgskontrolle und sofortige Anpassungen