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Unsere Top 5 der schwachsinnigsten Ernährungsmythen aller Zeiten
Stell dir vor, jemand erzählt dir mit inbrünstiger Überzeugung, dass es anfängt zu regnen, wenn er einbeinig über einen Zebrastreifen...
Coach Miri
20. Nov. 20206 Min. Lesezeit
Stoffwechsel eingeschlafen? – Was ist dran und wie kannst du ihn wieder ans Laufen bringen?
Der Stoffwechsel (auch Metabolismus genannt) umfasst sämtliche biochemische Vorgänge in deinem Körper. Vereinfacht gesagt: Der Stoffwechsel
Coach Miri
13. Mai 20207 Min. Lesezeit
Kohlenhydrate machen Dick?! – Die große Lüge über Kohlenhydrate
Damals war es das böse Fett und nun sind es die schlimmen Kohlenhydrate, die uns dick machen sollen. Kaum ins Brot gebissen, schleichen...
Coach Miri
28. Apr. 20205 Min. Lesezeit
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