Dennis Cramer25. Sept. 20203 Min.12 Wochen Coaching...Gleiches Gewicht, aber das Ergebnis wird dich verblüffen!Marcel kam Anfang Juni zu uns mit 82 KG Das Ziel: Körperfett reduzieren Muskulatur aufbauen Im Grunde einfach geil aussehen und sich gut...
Dennis Cramer8. Juni 20204 Min.Zwischenfazit "Project Six-Speck" und wie eigentlich so ein Coaching bei uns abläuftDie meisten von euch haben bestimmt schon mal etwas von ihm gehört, gelesen oder sind ihm sogar schon begegnet. Der legendäre Dominik...
Coach Miri13. Mai 20207 Min.Stoffwechsel eingeschlafen? – Was ist dran und wie kannst du ihn wieder ans Laufen bringen?Der Stoffwechsel (auch Metabolismus genannt) umfasst sämtliche biochemische Vorgänge in deinem Körper. Vereinfacht gesagt: Der Stoffwechsel